• -8

          • nauczanie zdalne EDB 8

          •  24.06.2020 r.

            Temat:  Bezpieczne wakacje. Przypomnienie zasad udzielania pierwszej pomocy.

             

            Na dzisiejszej lekcji zwrócę uwagę, jak, w bezpieczny sposób spędzać wakacje.

             

            1. Rozpocznij od zapoznania się z materiałem filmowym:

            2. Powyższe zasady trzeba uzupełnić nowymi  w związku z wirusowa pandemią:

            Bardzo proszę przypomnieć zasady udzielania pierwszej pomocy.

            https://www.youtube.com/watch?v=po2zhXIgk04


            Udanych i bezpiecznych wakacji !!!!!


            PRZYPOMINAM UCZNIOM KLASY 8, KTÓRZY NIE PRZESŁALI JESZCZE OBOWIĄZKOWEGO PROJEKTU Z EDB, O UPŁYWAJĄCYM TERMINIE REALIZACJI.

            DRODZY UCZNIOWIE CZEKAM NA WASZE PREZENTACJE  (osoby, które nie przesłały jeszcze ) DO 22.04.2020 r. 



            Zajęcia w dniu 10.06.2020r.

            Temat: Ćwiczenie- test podsumowujący umiejętności i wiadomości z zakresu pierwszej pomocy.

             

            Drodzy uczniowie, przesłałam Wam za pośrednictwem poczty meilowej ( poczta meilowa szkolna, tam gdzie łączycie się przez meet), ćwiczenia do wykonania oraz zamieściłam kilka filmików, proszę o wykonaie. Po otwarciu należy wykonać od razu wszystkie ćwiczenia.

             

            Nadal nie wszyscy uczniowie wykonali ćwiczeń na platformie e- podrecznki. Proszę o zalogowanie się i wykonanie ćwiczeń.

             

             

            Zajęcia w dniu 03.06.2020r.

            Temat lekcji: Powtórzenie materiału z zakresu profilaktyki zdrowotnej.

            Powtórzenie i utrwalenie wiadomości przekazanych w ramach poprzednich  

              jednostek dydaktycznych. Usystematyzowanie zdobytych wiadomości.

            BARDZO PROSZĘ O SPRAWDZENIE I PRZESŁANIE  ZALEGŁYCH PRAC, ORAZ  WYKONANIE ĆWICZEŃ NA PLATFORMIE E-PODRĘCZNIKI- JEŚLI NIE OTRZYMAM WSZYSTKICH OBNIŻĘ PRZEWIDYWANĄ OCENĘ KOŃCOWĄ. PONIEWAŻ NIE WSZYSCY UCZNIOWIE O TYM PAMIĘTAJĄ !!!

            Temat ten służy powtórzeniu wszystkich wiadomości z zakresu profilaktyki zdrowotnej. Bardzo proszę każdego ucznia, by powtórzył materiał tak, by potrafić udzielić odpowiedzi na poniższe zagadnienia:

            • Na czym polega zdrowy styl życia?
            • Wymień przykłady zachowań prozdrowotnych i ryzykownych dla zdrowia
            • Scharakteryzuj choroby cywilizacyjne: somatyczne i zdrowia psychicznego oraz podaj ich przyczyny
            • Wyjaśnij na czym polegają negocjacje, jak właściwie je przeprowadzać?

            Bardzo pomocne będą ćwiczenia zamieszczone pod każdym tematem, spróbuj je przeanalizować – podręcznik strona 120-145.

            Na następnej lekcji odbędzie się test- sprawdzian z zakresu pierwszej pomocy i edukacji zdrowotnej

             

             

            27.05.2020r.

            Temat: Powtórzenie wiadomości z zakresu pierwszej pomocy.

            Temat ten służy powtórzeniu wszystkich wiadomości z zakresu pierwszej pomocy. Bardzo proszę każdego ucznia, by powtórzył materiał tak, by potrafić udzielić odpowiedzi na poniższe zagadnienia:

            • W jaki sposób rozpoznasz stan zagrożenia życia i zdrowia
            • Jak wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową
            • Co powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy
            • Na czym polega pierwsza pomoc przy poparzeniu, złamaniu, krwotoku z nosa, omdleniu, zadławieniu
            • Jak wezwiesz fachową pomoc

            Praca domowa . Proszę przygotować krzyżówkę z hasłem powtórzenie . Pytania do krzyżówki są obowiązkowe, możecie wykorzystać podręcznik- dział III. Czekam na opracowany materiał. *możecie wykonać w programie Word.

             

             

            20.05.2020r.

            Lekcja on lina o godz. 12.00 obecność  obowiązkowa !!!

            Proszę się przygotować wcześniej i włączyć kamerki !!!

            Temat: Próbna ewakuacja zgodnie z procedurami.

            • Dowiesz się, kiedy i w jaki sposób przeprowadza się ewakuację,
            • Będziesz potrafić wyjaśniać, w jaki sposób planuje się ewakuację i kto powiadamia o niej;
            • Wymienisz zasady postępowania podczas ewakuacji.

             

            Przykładowe procedury przeprowadzania ewakuacji próbnej w szkole, kliknij:

            PROCEDURY EWAKUACJI SZKOŁY

            1. Przykład 1- próbna ewakuacja
            2. Przykład 2- próbna ewakuacja

             

            Zadanie domowe obowiązkowe dla wszystkich: Opisz jak powinna wyglądać ewakuacja z twojego domu na wypadek zagrożenia. Sporządź w punktach instrukcję i zapisz ją w zeszycie, następnie prześlij do oceny. Zadbaj o poprawność językową tekstu.

             



            13.05.2020r.

            Temat: Resuscytacja krążeniowo - oddechowa. 

            Cele lekcji, nauczysz się jak:

            • wykonywać uciśnięcia klatki piersiowej i oddechy ratownicze;
            • prowadzić resuscytację krążeniowo‑oddechową;
            • przeprowadzać właściwie i w odpowiednim momencie defibrylację;
            • rozpoznawać zagrożenia towarzyszące RKO.
             

            Zgodnie z zapowiedzią, dzisiaj pracujecie z wykorzystaniem platformy e-podreczniki.

            Proszę wykonać wszystkie ćwiczenia 1-6. 

            Poniżej link do tematu, pamiętaj musisz się zalogować, ćwiczenia przesyłane są automatycznie.

            kliknij tutaj

             

            06.05.2020r.

            Zapraszam na lekcję on-line godz. 11.45- 12.15.

             

            Temat: Resuscytacja krążeniowo - oddechowa. *2 lekcje.

            Cele lekcji, nauczysz się jak:

            • wykonywać uciśnięcia klatki piersiowej i oddechy ratownicze;
            • prowadzić resuscytację krążeniowo‑oddechową;
            • przeprowadzać właściwie i w odpowiednim momencie defibrylację;
            • rozpoznawać zagrożenia towarzyszące RKO.

             

            1. Temat znajduje się w podręczniku na stronie 85. Po przeczytaniu informacji, jako notatkę w zeszycie zapisz: Czym jest resuscytacja krążeniowo- oddechowa.(strona 85- zielona ramka) oraz Algorytm resuscytacji krążeniowo- oddechowej.(strona 88).
            2. Czym jest Nagłe Zatrzymanie Krążenia i jakie objawy NZK.

            kliknij tutaj..

            1. Resuscytacja krążeniowo-oddechowa.

            Osoba dorosła kliknij tutaj ...

            Dziecko kliknij tutaj ...

             

            1. Użycie AED

            kliknij tutaj ...

             

            Jako ciekawostkę dodam, że w utrzymaniu prawidłowego rytmu resuscytacji mogą pomóc niektóre piosenki (np. przebój Bee Gees Stayin’ alive, wykorzystany w filmie z Vinnie’m Jonesem przygotowanym przez British Heart Foundation lub w filmie z Kenem Jeongiem opracowanym przez American HeartAssociation).

            kliknij tutaj ...

             

            Kontynuacja na kolejnej lekcji.

             

             

            22.04.2020r.

            Temat: Komunikacja interpersonalna w trosce o zdrowie.

            Cele lekcji:

            • dowiesz się czym jest asertywność,
            • jakie są techniki asertywności
            • czym są negocjacje i na czym polegają.

            1. Dzisiaj kontynuujemy realizację tematu, pierwszym zagadaniem, które dzisiaj przeanalizujemy będzie asertywność?

            Co to jest asertywność?

            Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, uczuć, postaw w sposób otwarty, w granicach nie naruszających praw, ani psychicznego terytorium innych osób oraz własnego. Innymi słowy to umiejętność zachowania się równocześnie z szacunkiem dla siebie i dla innych. To umiejętność zachowania się w sposób nieagresywny, nie powodujący cierpienia innych ani też własnego. 

            2. Na pewno, każdy Was dobrze zna już to pojęcie, zastanówmy się teraz jakie są podstawowe techniki asertywnego odmawiania. Przeczytaj w podręczniku na stronie 142-143.

            3. Przejdżmy teraz do wyjaśnienia pojęcia 

            https://www.youtube.com/watch?v=_nb27YyCTFQ

            Negocjacje – dwustronny proces komunikowania się, którego celem jest osiągnięcie porozumienia, gdy przynajmniej jedna strona nie zgadza się z daną opinią lub z danym rozwiązaniem sytuacji.

            4.Zasady prowadzenia negocjacji. Bardzo proszę przeczytać treści dotyczące tych zasad w podręczniku na stronie `143-144.

            5. Na zakończenie poruszymy bardzo ważną kwestie- JAK ROZMAWIAĆ Z DOROSŁYMI?

            Zastanów się jak Ty rozmawiasz ze swoimi rodzicami?

            W jaki sposób wyrażasz swoje opinie, prośby...?

            Podręcznik strona 144. Jako notatkę z lekcji przepisz definicję "Asertywność" oraz "Negocjacje".

             

            15.04.2020r.

            Temat: Komunikacja interpersonalna w trosce o zdrowie. (temat na dwie lekcje)

            Cele lekcji:

            • dowiesz się czym jest komunikacja werbalna i niewerbalna,
            • jakie są zasady dobrej komunikacji,
            • jaka powinna być odległość miedzy rozmówcami,
            • jakie są bariery w komunikacji.

            Temat w podręczniku na stronie 138-140

            1. Na dzisiejszej lekcji rozpoczniemy pracę z zagadnieniem komunikacja, zastanówmy się najpierw czym ona jest... Przeczytajcie fragment tekstu z estrony 138. Do  zeszytu jako notatkę przepiszcie schemat 9. Elementy komunikacji niewerbalnej.

            https://www.youtube.com/watch?v=dUgrZg7JjCc

            2. Wiecie  już czym jest komunikacja werbalna i niewerbalna, bardzo proszę przyjrzyjcie się ilustracji na stronie 139, która pokazuje jaką odległość należy zachować między rozmówcami. Musicie zapamiętać, że wyróżniamy: strefę intymną, osobistą społeczna oraz publiczną. Więcej informacji na stronie 139.

            3. Przejdziemy teraz do zasad komunikacji oraz częstych barier komunikacyjnych. Podręcznik strona 139-140.

            https://www.youtube.com/watch?v=9xDwYIa9MXo

            Kontynuacja treści na kolejnych zajęciach. Pamiętajcie komunikacja interpersonalna zaliczana jest do podstawowych umiejętności życiowych, dlatego ważne jest tak ważna.

             

             

            08.04.2020r.

            Dzisiejszy temat jest kontynuacją lekcji poprzedniej, dopiszcie numer i datę. Treści w podręczniku na stronie 133-137.

            Celem zajęć jest poznanie wybranych problemów zdrowia psychicznego, głównych przyczyn zachorowań objawów oraz sposobów dbania o zdrowie psychiczne. 

            Zastanówmy się teraz czym jest zdrowie psychiczne? Zapraszam do wysłuchamy materiału psychologa.

            https://www.youtube.com/watch?v=HlNyDgO8ZRE

            Problemy zdrowia psychicznego młodzieży: (bardzo proszę by przepisać do zeszytu jako notatkę, materiał podkreślony)

            1. Zaburzenia lękowe, nastroju i emocji.

            2. Depresja

            https://www.youtube.com/watch?v=cqM1HSckt5s

            3. Anoreksja, bulimia.

             https://www.youtube.com/watch?v=ofa988XnpwM

            4. Uzależnienia behawioralne.

            https://www.youtube.com/watch?v=6t1ilT3vLEA

            Jak dbać o zdrowie psychiczne w czasie pandemii?

            Znaleźliśmy się w wyjątkowej dla nasz wszystkich sytuacji wystąpienia realnego zagrożenia zdrowotnego. Budzi to nas niepokój i obawy tym bardziej, że zagrożenie koronawirusem jest aktualne, nie dysponujemy jeszcze szczepionką ani leczeniem przyczynowym, co sprawia, że możliwość uzyskania szybkiej pomocy medycznej jest trudniejsza. Dla nas i dla ich rodzin jest to ogromnie trudna sytuacja. Niekiedy bardzo pomóc może choćby krótka rozmowa telefoniczna czy pomóc w załatwieniu drobnych spraw, gdy osoba będąca w kwarantannie nie może wyjść z domu. Starajmy się nie ignorować zwłaszcza sytuacji, w których druga osoba prosi nas o chwilę rozmowy.

             

            01.04.2020r. 

            Temat: Choroby cywilizacyjne (temat na 2 godz. lekcyjne- dzisiaj cz.I)

            Cele zajęć:

            • dowiesz się czym są choroby cywilizacyjne, 
            • jakie czynniki wpływają na rozwój chorób.

             

            1. Rozpoczniemy zajęcia od zastanowienia się czym są choroby cywilizacyjne i jakie jest ich pochodzenie. W obecnej sytuacji, w okresie gdzie cały świat boryka się z pandemią KORONAWIRUSA, chcę byś nieuświadomienie powagę sytuacji, obejrzyj film

            https://www.youtube.com/watch?v=gpBXLb3oI2M

            2. Przejdziemy teraz do zagadnień związanych bezpośrednio z naszym teamtem, czyli chorobom cywilacyjnym, z materiału poniżej dowiesz się czym one są i jakie są przyczyny:

            Czym jest stres?

            https://www.youtube.com/watch?v=7Tg81LhIFTU

            Choroby cywilizacyjne:

            https://www.youtube.com/watch?v=WD1P70-6s4M

            3. Proszę zapoznaj, się teraz z materiałem na temat chorób somatycznych w podręczniku do EDB strona 129 oraz z wykresami przedstawiającymi statystki ze strony 132. 

            4. Jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym.

            https://www.youtube.com/watch?v=sAYbotEQC-c

            5. Jako notatkę z zajęć, przepisz do zeszytu pojęcie choroby cywilizacyjnej oraz wymień 4 przykłady chorób somatycznych. 

             

            Na kolejnych zajęciach zajmiemy się chorobami zdrowia psychicznego.

             

             

            25.03.2020r.

            Temat lekcji: Zdrowie jako wartość. 

            cele:

            •  poznasz definicję  zdrowia;
            • dowiesz się na czym polegają zależności między zdrowiem fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i społecznym;
            • wymienisz zachowania szkodliwe dla zdrowia szczególnie te, które szczególnie często występują wśród nastolatków;
            •   opiszesz przewidywane skutki zachowań korzystnych i niekorzystnych dla zdrowia, zarówno te krótko-, jak i długofalowe;
            • określisz rzetelne źródła informacji o zdrowiu oraz świadczeniach i usługach medycznych;
            • analizujesz i ocenisz własne zachowania i możliwości związane ze zdrowiem.

            Podręcznik EDB 8  str.120-128

             

            https://epodreczniki.pl/a/wlasciwe-odzywianie-warunkiem-zdrowia/DRQdiNjWP

            https://epodreczniki.pl/a/zdrowie-i-choroby/DBRgf9qsL

            1. Definicja zdrowia i jego rodzaje:

            Zdrowie – stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności.

            Zapznaj się z definicją z podrecznika i przepisz ją do zeszytu.

            Wyróżnia się:

            • zdrowie fizyczne – prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i narządów;
            • zdrowie psychiczne:
              • zdrowie emocjonalne – zdolność do rozpoznawania emocji, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem depresją, agresją,
              • zdrowie umysłowe – zdolność do logicznego jasnego myślenia;
            • zdrowie społeczne – zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi,
            • zdrowie duchowe – u niektórych ludzi związane z wierzeniami i praktykami religijnymi, u innych osobisty zbiór zasad, zachowań i sposobów osiągania wewnętrznego spokoju i równowagi. 

            2. Czym właściwie są zachowania prozdrowotne?

            Ujmując rzecz jak najogólniej, do zachowań prozdrowotnych można zaliczyć wszelkie nawyki i czynności stanowiące czynniki utrwalające i polepszające zdrowie. Źródłem tych zachowań są najczęściej postawy i wartości nabyte w rodzinie i najbliższym środowisku społecznym. Podstawowe kategorie zachowań prozdrowotnych związane są ze zdrowiem fizycznym, psychospołeczym, prewencją zdrowotną i unikaniem zachowań ryzykownych, szkodliwych. Ważne jest zwrócenie uwagi na to, że człowieka ujmuje się jako całość bio-psycho-społeczną, a każdy aspekt wpływa nierozerwalnie na całość ludzkiego funkcjonowania, w tym na przykład na jego zdrowie.

            Mówiąc już konkretniej, typowe zachowania prozdrowotne to: aktywność fizyczna, racjonalne żywienie, hartowanie, dbanie o ciało i jego higienę, unikanie stresu i niepowodowanie go, przestrzeganie zasad bezpieczeństwa w szkole, pracy, życiu codziennym i ruchu drogowym, unikanie ryzykownych zachowań seksualnych, niepalenie tytoniu, ograniczone używanie alkoholu i niezażywanie substancji psychoaktywnych. Niektórzy badacze dodają do tego wizyty kontrolne u lekarzy i samokontrolę.

            3. Jak dbać o zdrowie w czasie pandemii- Koronawirus – co musisz wiedzieć?

            https://www.gov.pl/web/zdrowie/co-musisz-wiedziec-o-koronawirusie

            https://www.youtube.com/watch?time_continue=17&v=nyQRMGD67dw&feature=emb_title

            4. Zadanie do wykonania w zeszycie. 

            Krótko scharakteryzuj czym dla Ciebie jest zdrowie i jak o nie dbasz? (od 4 do 6 zdań). Termin wykonania zadania 01.04.2020r.

            Powodzenia !!!

            Po lekcji proszę o informację zwrotną w dowolny sposób - patrz. kontakt z n-lem.

             

             

             

            18.03. 2020r. 

            Temat lekcji: Powtórzenie wiadomości o zdrowiu. Czym jest zdrowie.

            https://epodreczniki.pl/a/wlasciwe-odzywianie-warunkiem-zdrowia/DRQdiNjWP

            https://epodreczniki.pl/a/zdrowie-i-choroby/DBRgf9qsL

            podręcznik do EDB

            W zeszycie należy wykonać ćw. 1 str. 128

             

             Wykonaj prezentację multimedialną na wybrany przez siebie temat  z rozdziału III z podręcznika EDB ze stron 66-109. Minimalna liczba slajdów 8. Zachęcam by w pracy wykorzystać różnorodne źródła informacji. -projekt obowiązkowy.

            PREZENTACJE MULTIMEDIALNE NALEŻY PRZESŁAĆ NA ADRES: meczkowska@wp.pl

            TERMIN WYKONANIA PRACY: 08.04.2020R.